Velkommen til mestringskurs for deg med Astma. Vi benytter kursmateriell fra Nasjonal Plan for Astmaskole (NPAS). Pasientene møtes først en hel dag sammen i gruppe, og følges deretter opp med 3-4 individuelle timer.

Velkommen til Astma-kurs for minoritetsspråklige. Vi bruker godt skolerte tolker og tar utgangspunkt i vårt egenproduserte undervisningsmateriell: "Du kan leve bra med astma!" Kursdeltakerne møtes i gruppe 4 ganger (2 timer hver gang over 4 uker) og får tilbud om 3-4 individuelle timers oppfølging.

Mestringskurset passer for deg med nyoppdaget cøliaki og vil fokusere på hverdagsproblematikken rundt det å måtte endre kosthold.

Velkommen til mestringskurs for pasienter med Diabetes, type II. Vi vektlegger samtale, diskusjon og praktiske problemer rundt diabetes og livsstil. Vi skal også prøve ut gode vaner i praksis. Ta gjerne med deg pårørende.

Velkommen til diabetes-kurs for urdu/punjabitalende menn. Kurset går over 2 dager à 5 timer hver gang og med tolk til stede. Ektefeller oppfordres til å delta. LMS Aker arrangerer kurs for urdu/punjabitalende kvinner.

Mestringskurset er et tilbud til pasienter som har gjennomgått hjerteinfarkt, har angina pectoris, blokket kransårene (PCI) eller som er by-pass operert. Pårørende er hjertelig velkommen til å delta!

Mestringskurset er for deg som har fått diagnostisert hjertesvikt (redusert pumpefunskjon). Tilbudet startet opp i juni 2006 og drives av Hjertesviktpoliklinikken.

Trenger du hjelp til å endre vaner? Mestringskurset henvender seg til deg med behandlingstrengende overvekt som ønsker veiledning og motivasjon i forhold til hvordan du kan endre livsstil for å ta best mulig vare på kroppen og helsen din.

Trenger du hjelp til å endre vaner? På kurset forkuserer vi på hvordan man kan endre kosthold for å ta best mulig vare på kroppen.

Kurset passer for deg som har mye vondt i kroppen og ikke føler deg helt frisk. På dette kurset lærer vi hvordan man kan endre livsstil for å ta best mulig vare på kroppen. Vi trener og lager mat sammen hver gang.

Kurset passer for menn med sammensatte helseproblemer (f.eks diabetes, hjerte). Du treffer andre menn med lignende problemer og du vil lære hvordan du kan ta best mulig vare på helsa di. Vi trener og spiser mat sammen hver gang.

Velkommen til Lungerehabiliteringen. Programmet går over 10 uker (10-15:30) og er en kombinasjon av individuelle timer, gruppeopplæring og mestringskurs. Via sykehusets eget undervisningsmateriell "Å mestre ditt liv med KOLS" er målet å stimulere til egenkontroll, anfallsmestring og et bedre liv med KOLS.

OSAS-mestringskurset arrangeres i samarbeid med Foreningen for søvnsykdommer. Tidspunkt for informasjonsmøtet annonseres på internett og er obligatorisk for deltakelse på OSAS-mestringskurset.

I Norge røyker 25% av befolkningen hver dag, mens 11% røyker av og til. Det er lett å bli avhengig av tobakk. 4 av 5 røykere angrer på at de begynte og mange har forsøkt å legge bort røyken. Velkommen til røykeslutt-kurs!

Oversikt over helseregionens tilbud.